マタニティビクス 感想

こんなに動いていいんだ!!というのが初めて観た感想です。週1マタニティヨガに通い、他の日にできるだけこれをやってました。ヨガに比べると、「運動した!」っていう感じがします。

おすすめです

2017年01月04日 ランキング受賞!

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出産直前、恥骨痛がひどくてなかなか散歩に行けなかったり、雨の日や暑い日などなかなか外に出づらい日にも重宝しましたよ。二人目の出産ということもあり、余裕も時間もあった(一人目でほぼ要る準備もできており、買い物とか必要なかったため)ため、筋力低下しないよう、今回は運動しよう!と思い立ち、こちらを購入!感想は、「、、、え?こんなに動いちゃって大丈夫なの!?」というくらい結構激しく動きます(笑)でも、やってみると、そんなにお腹が張ることもなく、適度に汗もかき、体力づくりに適した位の運動でした。毎日続けて、体重もそんなに増加せずに済みましたし、いい買い物だったと思います。でも、個人差がありますので、お腹が張りやすい方はあまり無理のなさらないほうがいいでしょうから、見ながら出来そうな運動のみピックアップしたらいいかとおもいます。私としては、大満足でした。無事に筋力を落とさずに、出産できました!妊娠8カ月、マタニティライフもあとわずかですがどうしても寒くて外に散歩でかける勇気もなく・・・でも体重の増加も気になる・・・ということで購入させていただきました。わくわくしながら封を開けて、初めてやってみた時の感想は「もっと早く購入するんだった」でした。まず、自分とおなじように大きなおなかで笑顔で踊る人たちをみていると自然に笑顔になります。体を動かすことの楽しさを存分に味わうことできます。こんなに動いていいんだ!!というのにおどろきながら、とっても楽しくやってます。配送も早く助かりました。ありがとうございます♪妊娠五ヶ月目の妻が運動不足解消等に購入を希望しましたので、他の方のレビューを見て「これなら続けられそう。」との感想で購入。初心者の妻いわく、「最初のウォーミングアップで充分!」という情けなさぶり(笑)。その後もがんばって続けると、最初は辛いけどだんだん慣れてきて気持ちよくエクササイズできると満足しています!「やってみたいけど、ちょっとどうかな?」という方にまさにおすすめだと思います。他の方のレビューを見て、これならきっと体重管理に一役かってくれるだろうと期待をして購入しました。感想は、私が10年以上前から妊娠前までエアロビクスをしていたこともあり、正直内容には物足りなさを感じてしまいました。今まで3回しましたが、3回とも汗をまったくかきませんでした。こんなので本当に体重管理に役立てるのか不安になりますが、雨の日はウォーキングができないのでやらないよりマシだと思ってやっています。汗はかきませんが、フロアエクササイズはいいと思います。これは続けられそうです。今後違うDVDを買うかは悩んでいます。もう少しエアロビクスパートの運動強度が上がれば購入するかな・・・?現在妊娠5カ月です。妊娠前は中毒と言えるくらい??work out(自宅DVDで)にはまってました。ビリーに始まり、ターボジャム・ヒップホップアブス・フィギュアロビクス・トレーシーマレット・The FIRM・デニス・オースティンなどなど・・・。妊娠が分かってから、激しすぎるため(泣く泣く)中止。妊娠中にもできるものを探し、このDVDを知りました。やった感想ですが、妊娠前すごくきついものを続けていたので物足りないのはしょうがないんですが、40分やっているとジワッと汗が出てきて適度な運動レベル。腹筋なんかも「やっていいんだ〜」って感じで(かなり短い時間ですが)、妊娠中にやるエクササイズと考えると丁度良い運動量かと思います。軽い運動になります。マタニティビクスは1人目の時に産院で行われてるものに参加していましたが、そちらはかなり本格派で驚くほど動くし時間も長く、とてもついていけませんでした;このマタニティビクスは初心者向けという感じで、私にはピッタリです。さらに上級のものも用意されてるので、物足りなくなったらステップアップできるのも嬉しいです。ただ、買ったらすぐやりたい!ではないですか。一生懸命何週から初めていいのか探したのに見つからず、買ったら14週からとあってガッカリ。9週で購入してしまったので1回だけ様子見にやってみての感想です。。